Peranan suami semasa isteri hamil


Assalamulaikum…





Apabila isteri disahkan hamil, sudah tentu suami adalah orang yang paling gembira sekali menerima berita tersebut. Namun bagaimanakah tindakan si suami menghadapi kerenah isteri yang mengalami perubahan hormon ketika hamil?

Bagi suami yang sudah berpengalaman mempunyai lebih daripada seorang anak pasti tahu apa yang hendak dilakukan tetapi bagi suami yang baharu pertama kali menghadapi  situasi tersebut tentu sahaja kurang pasti apa yang harus dilakukan.

Walaupun suami cuba menghulurkan bantuan, hakikatnya tidak ramai yang faham terhadap perubahan emosi atau ‘mood’ wanita hamil yang biasanya lebih sensitif dan sangat memerlukan perhatian daripada suami.



Tips-tips Khas untuk suami bila isteri hamil




Berikut adalah tip yang boleh dijadikan panduan apabila suami berdepan dengan situasi isteri sedang berbadan dua. Ia penting untuk diketahui oleh para suami kerana ada kalanya kerenah isteri mengandung boleh mencabar kesabaran mereka sebagai seorang suami.

  • Cari maklumat kehamilan

Kehamilan akan mengubah perilaku isteri anda secara fizikal ataupun emosi. Mudah penat, pening dan muntah kini menjadi sahabat karibnya. Isteri juga menjadi lebih sensitive walaupun untuk perkara yang dirasakan sangat remeh.  Sebagai suami janganlah mudah melenting dan marah dengan perubahan tersebut. Ia adalah perkara normal yang dialami oleh kebanyakan wanita hamil.

Oleh itu suami perlu mempunyai ilmu dan info berkenaan kehamilan. Secara tidak langsung anda boleh berkongsi dengan isteri tentang info tersebut dan dia akan merasakan betapa anda mengambil tahu perubahan yang sedang dilaluinya.


  • Jaga pemakanan isteri

Sebagai suami yang prihatin, pastikan isteri anda menjaga pemakanannya dengan kesihatan janin dan dirinya. Jika mempunyai masa, apa salahnya luangkan masa untuk menemani isteri menjamu selera atau makan bersama-sama dengannya. Jika isteri hilang selera makan ketika peringkat awal kehamilan, belikan dia makanan yang memenuhi seleranya sahaja. Jangan paksa dia makan makanan yang tidak boleh dijamah.  Isteri anda juga memerlukan masa rehat yang mencukupi kerana dia mudah penat dan letih ketika ini.


  • Elak tekanan

Sewaktu isteri hamil, jangan sekali-kali memberikan tekanan kepada isteri.  Ketika ini isteri enggan memikirkan perkara yang boleh memeningkan kepalanya. Oleh itu seboleh mungkin selesaikan masalah tanpa melibatkan isteri.


  • Teman isteri jumpa doktor

Keprihatinan anda menemankan isteri berjumpa doktor bagi mendapatkan rawatan bulanan memberikan makna kepada isteri. Isteri berasa diri dihargai dan disayangi. Bayangkan isteri anda sarat mengandung dan perlu memandu sendirian serta menunggu giliran berseorangan sedangkan isteri orang lalin ditemani suami masing-masing. Tentu sedikit sebanyak ia mengganggu emosi isteri. Sesungguhnya kehadiran suami memberikan semangat kepada isteri.


  • Tolong isteri buat kerja rumah

Ketika inilah suami perlu lebih ringan tulang membantu isteri melakukan kerja-kerja rumah. Ini kerana pada masa ini pergerakan isteri agak terbatas untuk melalukankan  kerja rumah akibat perubahan fizikal dan tahap kesihatan akibat mengandung.
Sikap suami yang ringan tulang  pasti membuatkan isteri terharu dan bertambah menghormati anda sebagai seorang suami.


  • Pastikan isteri ambil supplement

Suppliment merupakan makanan tambahan yang sangat penting kepada ibu mengandung. Ini kerana semasa mengandung si ibu berkongsi terpanksa berkongsi nutrient dan zat dengan anak yang berada dalam kandungan. Jadi pengambilan supplement yang cukup dapat membantu kecergasan ibu dan perkembangan bayi di dalam kandungan.

Antara supplement yang wajib suami beri kepada isteri yang hamil ialah:



  • Vita-Lea Iron Formula (Multivitamin)

Vitalea adalah multivitamin yang lengkap dengan 28 jenis vitamin dan mineral. Zat besi dalam Vita-lea dapat membantu ibu menambah zat besi kerana kebiasaannya ibu mengandung kekurangan zat besi dan jika tidak ditampung boleh menyebabkan ibu mudah pitam, lesu, kurang daya ingatan dan kurang konsentrasi.

  • Sustained Release Vita-C

Sebagai antioksidan, membantu meningkatkan sistem imunisasi badan ibu dan bayi di dalam kandungan. Vitamin C  juga dapat membantu  menjadikan kulit ibu dan bayi dalam kandungan lebih cantik.

  •  B-Complex
Lengkap dengan 8 kumpulan Vitamin B yang diperlukan oleh tubuh badan demi membantu tubuh badan bertenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil dan wajah berseri. B complex juga vitamin anti stress.

  • Energizing Soy Protein Isolate Powder (ESP) 
Antara nutrient yang paling penting diambil oleh ibu hamil ialah protein. Protein adalah makanan sel. Protein berfungsi mengekalkan pertumbuhan normal dan pemeliharaan tisu, jadi ia amat baik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam kandunga. Selain itu ESP membantu ibu memperolehi kesan yang optimum untuk pengambilan vitamin-vitamin lain.

  • Ostematrix (Calcium & Magnesium)
Kalsium penting untuk bina darah, bina tulang, gigi dan saraf dalam tubuh manusia. Bagi ibu yang mengandung pengambilan kalsium tidak boleh dipandang remeh Iini kerana kekurangan kalsium akan member kesan pada perkembangan bayi didalam kandungan.

  • OmegaGuard (EPA & DHA)
DHA adalah asid lemak perlu yang dijumpai dalam badan kita terutama pada otak. DHA adalah sangat penting dalam perkembangan otak, serta aspek-aspek lain perkembangan janin. DHA juga asid lemak utama yang ditemui dalam retina mata, serta organ-organ badan yang lain.

Semasa di dalam kandungan bayi akan mendapat  DHA dari ibu melalui plasenta. Dengan itu, ibu akan mengalami kekurangan DHA. Oleh pakar mencadangkan supplement Omega 3 kepada ibu-ibu yang mengandung. Ini adalah untuk menambah DHA untuk perkembangan fetus dan untuk mengekalkan kuantiti DHA untuk diri ibu sendiri.



Sebagai seorang suami kita seharusnya member perhatian kepada isteri yang sedang mengandung. Ini kerana perhatian dan sokongan dari suami dapat membantu isteri menghadapi  tekanan akibat mengandung dengan lebih positif.

Jika anda berminat untuk mendapatkan SET IBU HAMIL diatas atau mendapatkan konsultasi secara percuma, anda boleh hubungi saya seperti dibawah ini:

KHAIRULDIYANA BT MOHM ZAINI
SHAKLEE id : 1066543
♥ Sms/WhatsApp/Wechat : 011-39260329
♥ Emel : khairul_diyana83@yahoo.com
♥ Fb : https://www.facebook.com/khairuldiyana.diyana
♥ Page : https://www.facebook.com/diyana83
♥ Page : https://www.facebook.com/Pengedarvitaminpadangserai


Jika anda pemegang Kad Kredit dan Kad Debit, anda juga boleh membuat belian sendiri SET IBU HAMIL  dengan KLIK dibawah ini.















Ingin menambah pendapatan.. Kurang modal… Tak tahu cara memulakan perniagaan..
Jom setai Keluarga Jutawan Shaklee kami.. Anda akan dibimbing FROM ZERO to HERO..
Untuk keterangan lanjut KLIK di bawah ini.







Comments

Post a Comment

Sila tinggalkan komen anda disini: [TQ]